LA GUIDA DELLA COPPE MESTRUALI
Cerchi una soluzione alternativa ai tamponi e ad altre protezioni mestruali usa e getta? Sei nel posto giusto: ti diamo tutte le informazioni che ti servono per utilizzare e truccare la tua tazza.
E forse vorrai anche andare a scoprire di più sul mutandine mestruali.
🩸 Panoramica della coppetta mestruale
Cos'è una coppetta mestruale?
La coppetta, o coppetta mestruale, è una protezione igienica interna, lavabile, riutilizzabile, economica e anallergica.
Quando il ruolo di un tampone è quello di assorbire il sangue, la coppetta mestruale lo terrà nel suo ricettacolo in modo che possa essere svuotato, risciacquato e riposizionato.
Essendo realizzato in silicone medicale, non assorbe ed evita problemi legati all'essiccamento della flora vaginale, pur trattenendo fino a 3 volte più sangue rispetto ai tamponi.
Ma soprattutto è adatto a tutte le donne adattandosi alla forma e alle dimensioni della vagina, al flusso mestruale, ai movimenti e al posizionamento della cervice.
Come funziona la tazza?
La tazza è un recipiente in silicone medico, che non presenta rischi per la salute grazie a una composizione controllata:
- Un materiale in silicone platino di alta qualità medica,
- Limita il rischio di allergie alle mucose vaginali e di infezioni fungine,
- È garantito privo di ftalati, bisfenolo e lattice.
Si adatta al corpo grazie alla sua flessibilità che dà la possibilità di seguire i movimenti e l'anatomia. Una volta posizionato in vagina (sotto un tampone, tra l'altro), può essere conservato tra le 6 e le 8 ore senza il rischio di sindrome da shock tossico.
Ma soprattutto la coppa è un ottimo alleato per aiutarti a conoscerti come donna. Fornisce informazioni a volte inaccessibili sul flusso mestruale, ma anche sul funzionamento del suo corpo.
La coppetta mestruale: protezione mestruale in silicone medicale
Composto da un materiale flessibile e malleabile, si piega per essere posizionato in vagina, in modo da coprire la cervice ed evitare perdite.
Il suo stelo consente di abbassarlo più facilmente durante la rimozione. Tirandolo leggermente, riusciamo a raggiungere la base della tazza in modo da inclinarla per rimuoverla.
E per quanto riguarda i buchi nella parte superiore della tua tazza?
Sono presenti per promuovere la pressione dell'aria. Infatti, quando si posiziona la tazza vuota nella vagina, si riempie d'aria. Pertanto, più il sangue scorre, più è necessario evacuare l'aria presente all'interno.
I fori consentono di:
- per equalizzare la pressione dell'aria all'interno e all'esterno della vagina,
- prevenire perdite quando i fori sono ostruiti (da coaguli o flusso mestruale più denso). È per questo motivo che i fori della nostra Louloucup sono più grandi della maggior parte delle coppette mestruali sul mercato,
- per evitare questo effetto di assorbimento e "ventosa" conferendo morbidezza sia nell'inserimento che nella rimozione della coppetta
La coppetta mestruale in 3 vantaggi
- Vantaggio numero 1: la tazza è la protezione igienica più ecologica per la sua composizione, ma anche per il suo utilizzo. Siamo in grado di gestire i nostri periodi con la sola coppetta mestruale, tra i 5 ei 10 anni.
- Vantaggio numero 2: la sua composizione è trasparente e sana, senza rischi di agenti cancerogeni o interferenti endocrini.
- Vantaggio numero 3: la coppetta mestruale è la soluzione economicamente più vantaggiosa grazie ad un costo di 28,90€ per 10 anni (57,8€ per due coppette per essere più flessibili) quando l'uso dei tamponi comporterà un onere finanziario di circa 90€/anno o € 900 in 10 anni.
Ora che di certo non abbiamo più dubbi, andiamo avanti.
🩸 Perché scegliere la coppetta mestruale?
A chi è adatta la coppetta mestruale?
La coppa si adatta a tutte le donne, anche se abbiamo tutti un corpo diverso. In effetti, il suo materiale flessibile si adatterà alla tua vagina in base al posizionamento della tua cervice.
Non è necessario cercare la posizione esatta al momento dell'inserimento. La coppetta mestruale si posiziona da sola, non appena ci muoviamo e si adatta a tutte le nostre azioni.
Quali sono i vantaggi della coppetta mestruale?
Ci sono molti vantaggi nello scegliere di avere una tazza:
- È invisibile per le sportive,
- Ti permette di nuotare senza rischi,
- Si abbina perfettamente all'uso delle nostre mutandine mestruali,
- Può essere indossato fino a 8 ore per gestire le tue notti,
- Si posiziona correttamente nel corpo secondo il suo organismo,
- Non si muove mentre uriniamo.
D'altra parte, ci sono alcune cose che non dovrebbero essere combinate con l'uso della tazza:
- Non è usato come contraccettivo,
- Non viene utilizzato durante i rapporti sessuali,
- È controindicato nel sanguinamento postnatale,
- Non è usato in caso di infezione vaginale,
Una nuova vita con la coppetta mestruale
Un po' perso quando si tratta di scegliere la tua coppetta mestruale?
Ecco alcune domande da porsi:
- Sei vergine ?
- Hai mai partorito per via vaginale?
- Qual è il tuo flusso mestruale ?
- Pratichi uno sport che rafforzi il tuo perineo?
Ci sono due dimensioni e due livelli di flessibilità per quanto riguarda Coppe mestruali Louloucup.
Che misura per la sua tazza?
La dimensione della coppetta mestruale dipende dal flusso mestruale e dal tono del perineo.
In Louloucup abbiamo due taglie di coppe:
- una taglia S, ideale per flussi leggeri e ragazze giovani. È perfetto anche per le attività sportive che rafforzano il perineo. Le sue dimensioni ridotte ti permettono di sentirti più a tuo agio nei tuoi movimenti!
- una taglia M che sembra essere la taglia standard. È quindi adatto a tutte le donne ed in particolare in caso di flusso abbondante così come alle donne che hanno partorito.
Ma non è tutto. In Louloucup abbiamo anche due livelli di flessibilità:
- coppetta mestruale blu, più flessibile, è l'ideale per le donne con un'anatomia più sensibile, come le ragazze con una piccola vagina.
- coppetta mestruale rosa, più difficile, è finalmente la versione standard. È perfetto per le donne con un diaframma pelvico più robusto
Come posizionare la coppetta mestruale?
Allo stesso modo di un tampone, è necessario acquisire un po' di manualità all'inizio.
Passaggio 1: lavarsi bene le mani prima di inserire o rimuovere la tazza
Passaggio 2: piegare la coppetta mestruale secondo il metodo di piegatura più adatto a noi. Ecco alcuni esempi :
Piegare in C:
- Con entrambe le mani, piega la tua coppetta mestruale Louloucup a forma di C
- Tienilo piegato in questa posizione e inseriscilo
- Una volta inserita, rilascia la coppetta mestruale
Piegare in sette
- Piega uno dei lati per ottenere un sette
- Tieni la coppetta mestruale piegata in questa posizione e inseriscila
- Una volta inserita, rilascia la coppetta mestruale
Piegatura a tulipano o piega fustellata
- Tieni la coppetta mestruale con una mano
- Con l'indice dell'altra mano, spingi un lato della tazza e solleva il dito
- Tieni la coppetta mestruale piegata in questa posizione e inseriscila
- Una volta inserita, rilascia la coppetta mestruale
Step 3: Mettiti comodo per inserire la tazza in completo relax: seduto sul water, accovacciato sotto la doccia o in piedi con una gamba sollevata.
Non posizionare la tazza da sdraiato, perché non si posiziona correttamente e potrebbe causare perdite e disagio durante la giornata.
- Stendere le labbra e introdurre la coppa orizzontalmente in direzione del coccige,
- Ruota in una direzione, poi nell'altra tenendo la base
Per verificare il corretto posizionamento della coppetta mestruale, puoi inserire un dito per verificare che aderisca alle pareti della vagina.
⚡️ Piccolo consiglio: se l'inserimento è leggermente difficoltoso, utilizzare del lubrificante o un po' d'acqua per inumidirlo (sotto la doccia ad esempio).
Come rimuovere la coppetta mestruale?
Per rimuovere la tazza, prendi una posizione piacevole che ti permetta di rilassarti, quindi:
- Spingi la coppa con i muscoli del perineo,
- Tirare l'asta per abbassarla,
- Afferra la base e pizzica leggermente,
- Inclinare la tazza spostandola da un lato, poi dall'altro
- Svuota il sangue nel gabinetto,
- Sciacquare la tazza con acqua calda,
- Riutilizzalo.
Puoi mantenere la tua tazza tra 6 e 8 ore, senza problemi, a seconda del flusso.
Come pulire la coppetta mestruale?
La coppetta mestruale deve essere particolarmente igienica. È per questo motivo che è necessario pulirlo quotidianamente e sterilizzarlo ad ogni ciclo.
Tra due utilizzi è sufficiente sciacquarlo con acqua pulita per riposizionarlo per 6-8 ore.
Per pulire la tua coppetta mestruale, ogni giorno, devi utilizzare un sapone privo di oli e profumi o il suo gel per l'igiene intima. È quindi possibile riposizionarlo o riporlo nella sua custodia per un uso futuro.
Ad ogni ciclo, è importante sterilizzare la coppetta mestruale per rimuovere tutti i batteri. Questo è anche il caso quando viene utilizzato per la prima volta.
Come sterilizzare la tua tazza?Puoi sterilizzare la tua coppetta mestruale in acqua bollente o nel microonde. Per questo, porta il tuo Sterilizzatore Louloucup.
Per sterilizzare la tua tazza nel microonde:
- Rimuovi il coperchio dello sterilizzatore Louloucup e inserisci la tazza all'interno, con il gambo rivolto verso il basso
- Coprire con acqua e mettere lo sterilizzatore nel microonde per 5 minuti a 750 watt.
Per sterilizzare la tazza in acqua bollente:
- Togliere il coperchio e inserire la sua tazza all'interno, a gambo verso il basso
- Coprire con acqua bollente e attendere 5 minuti.
Trascorsi i 5 minuti, attendere che la tazza si raffreddi facendola scorrere sotto l'acqua fredda prima di riutilizzarla. Può anche essere riposto nella sua custodia fino al ciclo successivo.
Come usare la tazza in viaggio o al lavoro?
Se usare la tazza è fonte di stress quando sei fuori casa, abbiamo alcuni consigli per te:
Il primo consiglio si trova già nel fatto di trovare servizi igienici per disabili, che hanno sempre il lavabo. In questo caso nessun problema!
In caso contrario, ecco alcuni suggerimenti che potrebbero esserti utili:
- selezionare confezione da due coppette mestruali, per permettersi di avere una tazza di riserva
- Ricordati di mettere una bottiglia d'acqua nella borsa in modo da poter sciacquare la tazza sopra il water,
- Porta con te il tuo sterilizzatore, che rende facile risciacquare la tazza in movimento: mettici dentro dell'acqua e immergi la tazza all'interno prima di scuotere tutto. Tutto quello che devi fare è gettare l'acqua usata nel water!
Questo è ciò che è particolarmente pratico con la tazza, è che è molto facile da usare e che non si corre il rischio di trovarsi in una situazione delicata da cambiare.
Pronto per passare alla coppetta mestruale? Non resta che scegliere quello/i più adatto adesso : negozio di coppette mestruali. Il meglio è dotarsi del meglio scegliendo a Confezione: 2 tazze + 1 sterilizzatore Louloucup.